在柬中国人的崩溃，可能都是从这件事开始
2021-10-31
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来自广东
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越来越多的在柬中国人，似乎都开始担心起自己的健康问题。此前航班正常，但凡体检报告上有什么问题第一时间就能回国或是去其他国家治治疗，但在现阶段这样一种航班熔断，不知道啥时候能恢复正常的情况下。
平时对着电脑工作一整天，根本想不起来多喝水或是散会步；
刷手机一不小心就刷到凌晨，这期间可能还得来一份烧烤炸鸡奶茶等各种宵夜；周日，睡到十二点是基本需求；偶尔跟朋友小聚，不喝酒怎么能算放松……不去赌场也出去找小姐，或许多运动保持健康作息也能缓回来，但假如吃喝嫖赌都沾，那么身体能健康才怪。 记者同几个朋友聊了聊生活中遇到的那些让人崩溃的健康问题，希望能用他们的经历，为大家的身体健康，敲一记警钟。 失眠越来越严重
“失眠的副作用太大了，皮肤变差、精神萎靡都是小事，月初我从梦里惊醒之后心脏狂跳不止，那一瞬间我脑子里闪过各种猝死新闻，手机捏手上随时准备求救，就怕下一秒猝死这事就落在我头上。”
长期睡不好，上班没精神，对于朋友来说，这简直是每天醒来都会让他们觉得崩溃的第一件事，就想好好睡个觉，但是没想到，会这么难！体检根本不敢做
蹲办公室 ，得了一身病
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据《2020年中国人健康状况报告》显示，全国仅有2%的人身体健康指数达到理想状态，而83.4%的国人身体则令人担忧，健康指数连正常标准的30%都达不到。快节奏的工作生活，也让疾病年轻化、慢性病职业化。 尽管柬埔寨的生活工作节奏都比国内要缓慢一些，但是对于大多数柬漂来说，生活不规律又不运动，健康状况其实也好不到哪去。没啥大毛病还好，但小病小痛的出现，对大多数柬漂来说，也是会非常容易影响到大家的心情。 而有时候情绪崩溃，往往就在看病不容易、异国他乡也没人陪的一瞬间。 不管什么时候，都请记住，唯有健康的身体，才有机会获得更多的东西！也愿大家有一个硬朗且年轻的身体，去享受更美的生活！ 来源：柬途网
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